Tag din træning til næste niveau

Jeg tilbyder udover coaching muligheden for en personlig træningsplan. Det er en ugentlig plan skræddersyet specielt til dig, din fysik og dine mål. Det er til dig, som ikke har brug for kontakten med en træner, men kun træningen. Det giver dig mulighed for, at flytte dit niveau for et lavt beløb.                 

400 kr./mdr.

Coaching samler alt, du behøver for at udvikle dig som rytter. Med tæt sparring, målrettet analyse og en plan skræddersyet til dig får du støtte hele vejen – fra træning og kost til konkurrence og strategi. Uanset om du vil køre licensløb, gennemføre Gran fondos eller dominere på Strava.                       

950 kr./mdr.

Med en laktattest får du et klart billede af dine styrker og svagheder og dermed hvordan din træning bedst kan struktureres ud fra dem

900 kr.

Hvis en svingende hverdag ikke giver mulighed for at følge en træningsplan, men du stadig ønsker kvalitetsinput til din træning, er en konsultation vejen frem. Her kan du bl.a. få gennemgået din træning, hjælp til periodisering, få forståelse af træningsmetoder og meget mere.

500 kr.