Tag din træning til næste niveau
Hos Lindbjerg Coaching får du personlig træning, bygget på data, erfaring og forståelse for dig som rytter. Uanset om du er begynder eller pro, står jeg klar til at hjælpe dig med din udvikling.
Serviceydelser
Personlig træningsplan
Jeg tilbyder udover coaching muligheden for en personlig træningsplan. Det er en ugentlig plan skræddersyet specielt til dig, din fysik og dine mål. Det er til dig, som ikke har brug for kontakten med en træner, men kun træningen. Det giver dig mulighed for, at flytte dit niveau for et lavt beløb.
400 kr./mdr.
Coaching
Coaching samler alt, du behøver for at udvikle dig som rytter. Med tæt sparring, målrettet analyse og en plan skræddersyet til dig får du støtte hele vejen – fra træning og kost til konkurrence og strategi. Uanset om du vil køre licensløb, gennemføre Gran fondos eller dominere på Strava.
950 kr./mdr.
Laktattest
Med en laktattest får du et klart billede af dine styrker og svagheder og dermed hvordan din træning bedst kan struktureres ud fra dem
900 kr.
Konsultation
Hvis en svingende hverdag ikke giver mulighed for at følge en træningsplan, men du stadig ønsker kvalitetsinput til din træning, er en konsultation vejen frem. Her kan du bl.a. få gennemgået din træning, hjælp til periodisering, få forståelse af træningsmetoder og meget mere.
500 kr.
Kundeudtagelser
“Kan helt klart anbefale Rasmus og hans træningsprogrammer. Jeg har følt mig stærkere og mere motiveret under mit forløb”
Gustav Heyn
Rasmus er en utrolig dedikeret og ærlig træner, som virkelig tager sig tid til én. Han er fagligt dygtig og engageret, det er tydeligt, at han brænder for det han laver.
Simon Beck
Jeg søgte i slutningen af 2024 en træner, der kunne skemalægge og strukturere min træning frem mod landevejs-sæsonen. Da jeg har en travl hverdag og ikke har tid/lyst til coaching og ugentlige sparringer, søgte jeg en træner der kunne lave en træningsplan uge for uge til mine behov uden at prisen stak af. Valget faldt på Rasmus på baggrund af indledende samtale, pris og at jeg bare skulle angive mulige træningstimer uge for uge på Trainingpeaks. Hjalp det så? Ja!. Alle mine tal blev fra slut 2024 og igennem 2025 forbedret markant og jeg gik fra at være i bunden af C-feltet til jævnligt at køre finaler både fra felt og udbrud og være med i afgørende udbrud. Jeg oplevede undervejs i cykelåret at være i ekstra god form til de løb jeg havde markeret som sæsonmål, og det skyldes helt klart en super programlægning af Rasmus!
Alt i alt kan jeg kun anbefale og rose det arbejde Rasmus laver.
Emil Revsbeck Hansen
Rasmus hjalp mig med at finde mine styrker og hvordan jeg kunne arbejde med mine svagheder. Og så var han med til at gøre mig til den atlet, jeg er i dag, ved at give mig troen på, at jeg kan mere, end jeg nogensinde havde forestillet mig, jeg kunne.
Julius Ahlgreen
Information
Mail: rasmus.lindbjergcoach@gmail.com
Telefon: 20722515
Adresse: 7323 Give
CVR: 43192884